Как разделить кормление грудью и сон младенца?

Когда малыш уже подрос и вы видите, что он прекрасно может обходиться без груди, то самое время переходить к разделению двух важных процессов: кормления и сна. Помните, что если ваш грудничок еще совсем маленький и вы не хотите его отлучать от естественного кормления, то эти советы не для вас.

1. Мама в ресурсе

Это, пожалуй, самый важный шаг в процессе разделения и отлучения. Когда мама нервничает из-за того, что малыш крутится, вертится и балуется, то хорошее из этой затеи вряд ли получится. Когда мама спокойна и уверенна, всё непременно получится и пройдёт мягко и гладко.

2. Ассоциации

Пока еще малыш подкрепляется перед засыпанием, понаблюдайте, какие кроме непосредственно кормления у него есть успокаивающие моменты. Он может, например, перебирать пальчиками ваши бусы, накручивать прядку волос или расслабляться под колыбельную. Если у ребёнка нет никакой сонной ассоциации, то необходимо её создать.

3. Переходим к действию

Внимательно следим за моментом, когда малыш перестал уже активно сосать и начал проваливаться в сон. Забираем грудь и одновременно усиливаем дополнительные ассоциации: нежно поглаживаем, напеваем и т. п. Если же малыш взбодрился — снова даём грудь и повторяем процесс до засыпания. Постепенно малыш научится разделять процессы кормления и засыпания.

Также можно попробовать кормить за пределами кровати, например, на стуле или кресле. Как только понимаете, что крошка начал засыпать, перекладывайте в кроватку, подключая ассоциации. Если при перекладывании просит грудь — возвращаемся на исходные позиции, кормим и снова пробуем положить в кроватку.

4. Возрастное ограничение

Не существует жёстких рамок, когда пора начинать разделять кормления и сон. Здесь определяющим является лишь ваше ощущение. Но проще переходить к этому разделению не раньше полутора лет, а к двум годам станет еще проще договориться, подключить другие способы взаимодействия.

Но как и везде, встречаются исключения: детки, которые практически с рождения могут засыпать без груди из-за достаточно зрелой нервной системы. Поэтому не стоит ориентироваться на опыт подруг и соседок: ваши взаимоотношения с малышом — особенные, поэтому подходите к этому разделению внимательно и трепетно.

А вам легко удалось разделить сон и кормления? Протестовал ли карапуз?