Видят ли сны младенцы и чему они улыбаются
И насколько нормально то, что кроха вздрагивает во сне
Новорождённый посапывает в кроватке — и вдруг губки расползаются в улыбку, а порой даже появляется милый смех. Мама уже готова поверить, что кроха видит сказку, где он катается на облаке. Так что же происходит на самом деле?
Что говорит наука
Младенцы, безусловно, видят сны — но совсем не такие, как у взрослых. Сон новорождённого состоит в основном из так называемой быстрой фазы: именно в ней возникают сны. Учёные предполагают, что сновидения грудничка — это хаотичные обрывки ощущений, звуков и картинок, ведь мозг ещё только учится обрабатывать информацию. Связных сюжетов пока нет, для них нужны опыт и память.
Откуда же улыбки и вздрагивания?
Улыбка во сне у младенца чаще всего связана с приятными ощущениями: теплом, сытостью, голосом мамы. Мозг «репетирует» эмоции, отрабатывая мимику. Вздрагивания и подёргивания — тоже норма: так нервная система отрабатывает движения. Поэтому улыбка спящего малыша — это не обязательно «ангел показал небеса», скорее хороший аппетит и спокойный день накануне.
Когда приходят настоящие сны
Примерно к двум-трём годам сны становятся сюжетными — появляются герои, страхи и чудеса. Тогда же дети могут впервые увидеть ночной кошмар и прийти к родителям посреди ночи. Помочь просто: спокойный ритуал перед сном, никаких страшилок на ночь и немного света в комнате.
Что делать родителям
Ничего особенного: улыбающийся во сне младенец — признак здорового сна. Не нужно будить его, чтобы «поделиться радостью», — дайте досмотреть маленькое волшебство. А если малыш во сне хнычет, спокойно подойдите и обнимите — скорее всего, через минуту он снова будет сладко спать.
