Какие детские увлечения повышают интеллект?

А вы знали, что некоторые увлечения напрямую сказываются на IQ? Уровень интеллекта, измеряемый при помощи психологических тестов, может улучшаться благодаря таким увлечения как у детей, так и у взрослых.

Занятия музыкой

Считается, что занятия на музыкальных инструментах являются своеобразным тренажером для ума. Изучение нотной грамоты, развитие мелкой моторики, разучивание музыкальных произведений позволяют не только блеснуть способностями среди сверстников и на семейных праздниках, но и прекрасно развивают память, концентрацию, внимание.

Разгадывание ребусов и кроссвордов

Лингвистические упражнения, математические и логические задачки — отличный способ улучшить нейропластичность мозга. Такие развлечения подойдут для семейных вечеров, это приятное и полезное совместное занятие.

Спортивные тренировки

Известно, что спорт полезен для здоровья, отличного настроения и самочувствия. Но оказывается, занятия спортом стимулируют также и развитие интеллекта, особенно те, где требуется аналитическое мышление: теннис, единоборства, конный спорт, фехтование, фигурное катание, а также танцы.

Иностранные языки

Если учить английский, французский или, например, китайский, развиваются память, аналитические способности и логика. Всё это помогает поддерживать клетки мозга в активном состоянии. Будет отлично, если добавить в процесс изучения языков игровые моменты или приятную систему поощрения.

Рукоделие

Увлечение различными видами творчества положительно сказывается на развитии интеллекта в любом возрасте. Можно вязать, вышивать, плести макраме или заниматься резьбой по дереву. В момент творчества задействованы различные часть мозга, которые отвечают за планирование, принятие решений, а также за восприятие и обработку информации.

Полезный перекус

Много вкусных продуктов позволяют стимулировать работу мозга. И это не только шоколад и орехи, помогут развивать интеллект продукты, богатые белком: яйца, молочные продукты, зелёные овощи (например, брокколи, кольраби, шпинат), бобовые.

А какие полезные увлечения есть у вашего ребёнка? Пробовали ли вы проходить тест на IQ в интернете?