Признаки подростковой депрессии

Переходный возраст у многих проходит не очень гладко, и родителям порой кажется, что подростки излишне все драматизируют. Если взрослый человек еще может проанализировать ситуацию и постараться найти решение, то подросток к такому шагу пока не совсем готов. Но часто родители и учителя не считают переживания подростков чем-то серьёзным — мол, все через это проходили. Однако не нужно пускать ситуацию на самотёк.

Это капризы, простое раздражение или признаки депрессии? Так просто и не поймёшь. Плохое настроение — не всегда равно депрессия. Подростки, страдающие от депрессии, чаще раздражаются и гневаются в отличие от взрослых, которые уже могут контролировать эмоции. Вспышки гнева возникают легко. В этом состоянии дети особенно чувствительны к критике. Мучаются от необъяснимых болей, которые не подтверждаются врачом.

Психологи выделяют несколько признаков, которые указывают на возникновение депрессии у подростков:

• Подросток часто огорчён, могут быть беспричинные слёзы.
• Из-за малейших поводов может быть агрессивен.
• Привычные занятия не приносят удовольствие.
• С друзьями и членами семьи частые конфликты.
• Повышенная самокритика, непонимание своей ценности, обвинение себя за прошлые неудачи.
• Неудачи выбивают из колеи.
• Неусидчивость, беспокойство. 
• Подросток не видит позитива в будущих событиях и жизни.
• Частые мысли о смерти.
• Нарушение памяти, концентрации внимания. Замедление речи и мышления.
• Нет энергии.
• Постоянное чувство усталости, апатия.
• Ребёнок много спит или, наоборот, мучается от бессонницы.
• Снижение аппетита и веса или увеличение аппетита и набор веса.
• Частые жалобы на боль в теле (живот, голова, горло), но при этом врачи не находят объективных причин недомогания.
• Внешний вид неряшливый: мятая одежда, грязные ногти, растрёпанные волосы.
• Нанесение себе травм, агрессия, направленная на своё тело.
• Опасное поведение с риском для жизни и здоровья.
• Зависимость от интернета и компьютерных игр (так ребёнок пытается уйти от проблем, но становится ещё более одиноким).

Замечали подобные признаки у своего подростка? Рекомендуем не медлить и обратиться к психологу — такое состояние опасно и само пройти не сможет.