Как сбить высокую температуру у ребёнка?

На градуснике у малыша 37,8 — и мы уже начали волноваться, искать лекарства в аптечке, переносить запланированные дела, открывать больничный или проситься на удалёнку. Но на самом деле порой нет повода для паники.

Это норма?

Температура может повышаться не только по причине болезни. Например, сразу после приема пищи или при перегреве возможны более высокие показания. Кроме того, в течение дня вполне нормальным считается колебание на 0,5 — 1 градус, особенно ближе к вечеру. Также имеет значение место измерения температуры — например, при измерении под мышкой ртутным или электронным термометром у абсолютно здорового маленького  ребёнка может быть 36,5 — 37,4. Также температуру иногда измеряют ректально, там нормы выше — до 37,8. В то время как, если измерять температуру во рту, показатель будет до 37,3.

Чаще всего повышение температуры тела происходит при действии вирусов на организм: грипп, ротавирус, герпес. Но и при бактериальных инфекциях может бросать в жар, например при заражении стрептококком, стафилококком, сальмонеллой. Иногда температура может подниматься при травмах или заболеваниях эндокринной системы.

Если температура действительно повышена, то необходимо её сбивать. Так, у малышей до 3 месяцев высокой считается температура выше 38 градусов, а у детей старше — выше 39. Но обычно врачи называют температуру 38,5 — её стоит сбивать, если у ребёнка есть хронические заболевания, чтобы не перегружать организм.

С чего начать?

Сбить температуру можно лекарствами, но применять жаропонижающие стоит лишь при температуре выше 39 градусов. Для этих целей подходят действующие вещества парацетамол и ибупрофен. Они содержатся в лекарствах с разными формами выпуска: в сиропах, суспензиях, ректальных свечах, таблетках. Важно следовать инструкции и подобрать с врачом удобный формат средства. И еще — одновременно применять оба препарата не стоит, поскольку такая комбинация может вызвать острую почечную недостаточность или гипотермию.

Сбить жар можно и без лекарств, если протирать влажной тряпочкой горячие конечности. Использовать нужно не ледяную воду, достаточно комнатной температуры. Холодная вода или даже лёд может усилить спазм сосудов и усилить озноб. В случае если ноги и руки холодные, лучше их согреть растиранием, чтобы улучшить циркуляцию крови. Не стоит использовать обтирание раствором с уксусом или спиртом, поскольку такие составы могут вызвать ожог нежной детской кожи.

При борьбе с инфекцией также важно соблюдать постельный режим, проветривать комнату, пить больше жидкости, сбалансированно питаться и контролировать температуру каждые 30 минут, пока она не опустится хотя бы до 37,5.

А какой вы используете проверенный метод для снижения температуры у ребенка?