В каком возрасте записать ребёнка в бассейн?

Умение плавать — это отличная спортивная нагрузка, также это может спасти жизнь на водоёме. Да и вообще плавать очень весело и приятно. А сейчас появляется тенденция отдавать детей в бассейн ещё в грудном возрасте. Насколько это разумно? Может быть, следует подождать?

Возраст: 0+

Многие эксперты утверждают, что можно учить плавать с самого раннего возраста. Грудничковое плавание — это не только научение малыша плавать, но и большая вспомогательная помощь в развитии. Вы можете заниматься дома в ванной самостоятельно или приглашать специалиста.

Чем полезно грудничковое плавание:

• снижает колики у малыша;
• снимает тонус мышц;
• расслабляет шейный отдел, а также весь позвоночник;
• укрепляет иммунитет;
• формирует нервную систему;
• развивает важные когнитивные навыки и самодисциплину в дальнейшем.

Возраст: от 6 месяцев до 3 лет

Ближе к 6 месяцам и до 3 лет тренировки можно продолжить в бассейне. Занятия для малышей обязательно должны проходить в специально оборудованных детских бассейнах и под наблюдением квалифицированного инструктора.

Малышковое плавание подразумевает особый подход и техники, которые обеспечивают комфорт и безопасность в воде. В этом возрасте основная цель — привить детям навыки плавания и развить уверенность. На занятиях используются плавательные средства: круги и плотные жилеты. Для полноценных и продуктивных занятий важно, чтобы специалист умел устанавливать контакт с ребёнком.

Возраст: от 3 до 6 лет

В возрасте 3 — 6 лет дети уже достаточно готовы к освоению базовых плавательных навыков. Пусть малыши продолжают заниматься с инструктором или посещать бассейн под вашим наблюдением. Дети научаться правильно дышать, плавать на спине и на животе, совершать прыжки в воду и т. д.

Помните, что плавание должно быть для детей весёлым и безопасным занятием. Контролируйте процесс занятий, чтобы ребёнок не оставался без присмотра.

Возраст: от 6 лет

С 6 лет уже можно осваивать более сложные стили плавания и учиться плавать на длинные дистанции. В этом возрасте рекомендуется посещать бассейн регулярно и принимать участие в соревнованиях или заниматься в спортивных группах, если ребёнок проявляет интерес и талант к плаванию.

Важно помнить

Каждый ребёнок индивидуален и развивается в своём темпе. Некоторым детям может потребоваться больше времени и поддержки для освоения плавания, в то время как другие могут достигать значительных успехов уже в раннем возрасте. Важно учитывать физическую и эмоциональную готовность ребёнка, а также его индивидуальные особенности.

И ещё один аргумент «за»

Существует много противоречивых мнений по поводу оптимального возраста, когда начинать учить ребёнка плаванию. Однако замечено: те дети, которые учатся плавать практически с рождения, намного закалённее, выносливее. У них отсутствует страх большой воды.

Плавание под руководством опытных инструкторов и с соблюдением мер безопасности может быть полезным для развития физических навыков, уверенности и самодисциплины у детей.

А ваш ребёнок занимается в бассейне? В каком возрасте вы отдали его в секцию?