Как привить ребёнку любовь к спорту

Заниматься спортом круто, весело и полезно для здоровья. Но порой детям хочется сдаться и забросить тренировки. Подскажем, как мотивировать ребёнка к занятиям спортом и регулярной физической активности.

Лучший пример!

Выходите на пробежку сами, посещайте тренажёрный зал, катайтесь на велосипеде, вставайте на ролики. Глядя на вас, ребёнок обязательно захочет присоединиться, это происходит неосознанно. Занимайтесь спортом вместе, ведь это возможность весело и с пользой провести досуг. Тёплая погода вполне располагает к тому, чтобы заниматься на свежем воздухе, наслаждаться природой и укреплять здоровье.

Спортивный подарок

Получив в подарок велосипед или ролики, малыш непременно захочет поскорее их опробовать. А новый футбольный мяч — продемонстрировать ребятам во дворе, а там глядишь, и сразу же соберётся команда и организуется игра.

Фильмы про спортсменов

Замечали, как дети хотят подражать героям любимых мультфильмов и кино? Для семейного просмотра с подростками подойдут многие киноленты про известных хоккеистов, футболистов и фигуристов. Такие биографические фильмы могут пробудить желание подражать героям. Возможно, из вашего ребёнка и не выйдет олимпийского чемпиона, но он будет с удовольствием заниматься спортом.

Пробуйте

Сходите на пробные занятия в различные секции. Порой футбол у одного тренера может не зайти, а в другом зале станет интереснее и захочется выходить на поле, зашнуровав бутсы. Важно найти именно свой вид спорта, где будет интересно и захочется расти.

Посмотрите соревнования

По телевизору или на стадионе — пусть ваш ребёнок увидит выступление гимнастов или соревнования по лёгкой атлетике. Возможно, он вдохновится и захочет увидеть себя на месте тех спортсменов.

А ваш ребёнок занимается спортом? Какие спортивные секции он посещает? Какие виды спорта ему нравятся?