Где маме в декрете найти подруг?

Встретить единомышленницу во взрослом возрасте бывает непросто

11.11.2025 15:30 0 117

Фото: freepik.com

Скоро вы сами будете учить детей знакомиться и говорить: «Давай дружить». А сами-то вы умеете искать подруг и единомышленниц? Для многих мам в декрете важно расширять круг общения для борьбы с чувством изоляции. Расскажем, где найти подруг, с которыми можно обсудить не только подгузники и прикорм.

Онлайн: целенаправленный поиск по интересам

Это эффективный способ найти мам со схожими ценностями. При поиске в социальных сетях используйте хештеги и ключевые слова. Конкретизируйте: например, «осознанное материнство», «естественное родительство», «раннее развитие», «от 1 года до 2». Вступайте в тематические группы и чаты. Ищите сообщества, посвящённые вашему подходу к воспитанию, принципам питания, совместным путешествиям с детьми. В таких группах часто создаются локальные чаты и организуются встречи.

Онлайн: комьюнити вокруг лидера мнений

Если вы читаете блог психолога или педагога, чьи мысли и позиция вам близки, обратите внимание на комьюнити вокруг эксперта. Часто он сам организует онлайн- и оффлайн-встречи для своих подписчиков. Они, в свою очередь, общаются в чатах. Сблизиться с кем-то не составит труда.

Оффлайн-пространства для мам и детей

Вы сразу попадёте в круг мам, которые готовы инвестировать время и ресурсы в конкретный подход к развитию. Здесь можно познакомиться и пообщаться с другими мамами лично: развивающие и досуговые центры для детей, секции и кружки, йога для мам и малышей, бассейн для грудничков.

Семейные клубы и мастер-классы

Это пространства, созданные специально для неформального общения семей с детьми. Всевозможные тематические мастер-классы, лекции и фестивали в библиотеках, парках, культурных центрах. Обычно их посещают активные и заинтересованные мамы. Присутствуя на событиях, связанных с вашими увлечениями, вы с большой вероятностью встретите похожих на вас мам.

Создание собственного круга общения

Если вы не нашли «готовое» сообщество, создайте его сами! Станьте инициатором: напишите в местном чате или существующей «мамской» группе предложение: «Девочки, кто готов по средам встречаться на прогулке в парке?» Организуйте тематическую встречу: совместный поход в ботанический сад или зоопарк.

Как распознать своих людей?

Общение строится на поддержке, а не на критике. Вам должно быть комфортно и легко. Вы не чувствуете необходимости притворяться или доказывать свою состоятельность как мама. Вы можете говорить не только о детях. Есть другие темы для разговоров: книги, кино, путешествия, хобби, саморазвитие. Вы чувствуете, что вас слышат и понимают.

Не бойтесь сделать первый шаг. Большинство мам в декрете испытывают похожие чувства и тоже хотят найти единомышленниц. Ваша искренность и инициатива могут стать началом крепкой дружбы.

А у вас появилась подруга в декрете? Как вы её нашли? Поделитесь своей историей в комментариях!

Алёна Размочаева
Ещё