Отучаем ребёнка грызть ногти 

Чаще всего сталкиваются с привычкой грызть ногти школьники: вот делает он уроки, а палец во рту. Для того чтобы отучить ребёнка от такой привычки, потребуется запастись терпением. Важно не ругать и не наказывать малыша, поскольку это может только усугубить ситуацию.

1. Наблюдайте

Для того чтобы понять, почему руки тянутся ко рту, смотрите, в какой момент ребенок это делает. Понимание причины вредной привычки поможет лучше выбрать методы борьбы с ней. Например, если малыш тянет пальцы в рот во время просмотра мультиков, то это может указывать на излишнее перевозбуждение. Попробуйте переключить его на более спокойные занятия, предложить зарядку для пальчиков.

2. Неуверенность

Бывает так, что ребёнок начинает грызть ногти во время общения с друзьями. Это указывает на неуверенность. В таком случае важно понять, что волнует вашего ребёнка в общении с друзьями. Если между детьми постоянно возникают ссоры, то попробуйте организовать совместный досуг и игры, в которых важно исключить агрессивные моменты.

3. Смена тактики воспитания

Стоит вам только сказать что-то строгим голосом или поругать за проступок, зубы начинают стучать по ноготкам. Старайтесь не повышать голоса, не использовать физическую силу и не угрожать.

4. Желание расслабиться

Во время психологического напряжения ребёнок подсознательно хочет снять стресс. Помогите малышу расслабиться, например полепите из пластилина. Такая деятельность поможет выплеснуть негативные эмоции на создаваемый предмет. Активные игры также станут прекрасной эмоциональной разгрузкой.

5. Учимся останавливать себя

Хвалите ребёнка каждый раз, когда он смог остановить себя от желания обкусать ногти. Можно считать, сколько раз это удалось. Попробуйте покрыть ногти специальным лаком, которые помогает отучать от этой привычки. Он имеет неприятный вкус, после которого в следующий раз класть палец в рот не захочется. Только важно не использовать другие опасные методы: горчицу, перец и т. п.

6. Награда за успех

Каждый раз, когда ребёнок ставит собственный рекорд по воздержанию от обгрызания ногтей — используйте поощрения. Например, если ребёнок три дня держится и не тянет пальцы в рот — небольшой сюрприз.

7. Ставьте цели

Поставьте ребёнку цель не грызть ногти в течение 10 минут, затем время увеличивайте. За такие даже маленькие достижения ребёнка нужно непременно хвалить.

8. Устанавливайте правила

Если ребёнку позволить однажды грызть ногти, то в следующий раз это действие для него будет считаться абсолютно нормальным. Поэтому корректируйте действия ребёнка, как только вы заметите такую привычку.

9. Обратитесь к специалистам

Если проблема становится серьезной и очень навязчивой, то запишитесь на прием к неврологу или психологу. Профессионал поможет понять причины и помочь с лечением и поддержкой.

Важно понимать, что методы борьбы с такой вредной привычкой, как обкусывание ногтей, для каждого ребёнка будут индивидуальные. Если что-то сработало для одного, для другого это может не подойти. Пробуйте различные подходы, так вы сможете найти более эффективный в вашем случае.

А ваш ребёнок грыз ногти? Как вы помогли ему отучиться от вредной привычки?